Tukkikatu 2 53900 Lappeenranta
044 521 0039
Työpajat ja koulutukset

Voimavaraistava paja

 

"Lempeästi vahvaksi-voimavaroja liikkeestä!"

 

-On tarkoitettu Sinulle, joka haluat tietää, missä mennään suhteessa itseesi ja omaan elämääsi.

Tämä kurssi on Sinulle, joka haluat nauttia elämästäsi!

 

Ehkä saatat vastata vähintään yhteen alla oleviin kysymyksiin "kyllä":

 

-Onko elämääsi tällä hetkellä enemmänkin voimaa varastavaa, kuin voimavaraistavaa?

-Tuntuuko, että olet jatkuvasti kiireinen?

-Oletko toistuvasti väsynyt?

-Onko elämänhallinta-tai-suunta kadoksissa?

-Nukutko huonosti?

-Podetko kroonista huonoa omaatuntoa, tai riittämättömyyden tunnetta?

-Haluaisitko vain tietää, mitä oikeastaan elämältä haluat, tai mihin suuntaan elämässä pitäisi oikein lähteä?

-Vaivaako Sinua erilaiset krooniset kehon oireet, kuten vaikkapa kipu, päivästä toiseen?

-Koetko, että haluaisit olla enemmän läsnä itsellesi, lapsillesi, tai muille läheisillesi?

-Tuntuuko, että ilon aiheet ovat elämässä vähissä?

 

Ihan mahtava asia on, että elämä voi muuttua ja jJuuri sinä voit vaikuttaa moneen asiaan.Mutta ensin täytyy tehdä päätös.Ensimmäinen askel on tulla tietoiseksi siitä mitä tapahtuu juuri nyt.

 

Lähde tärkeälle matkalle itsesi äärelle ja huomaat, kuinka moneen asiaan juuri Sinä itse voit vaikuttaa ja kuinka voit käyttää viisasta kehoasi apunasi vastausten ja oikeiden valintojen löytymisessä.

 

- Lempeästi vahvaksi-voimavaroja liikkeestä- ryhmässä tutkimme tanssi-liiketerapeuttisten kehollisten ja toiminnallisten menetelmien avulla erilaisia elämän teemoja tässä ja nyt hetkestä käsin.

 

Kursilla käytämme menetelminä mm:

 

-kehotietoisuusharjoituksia,

-ohjattuja liike-improvisaatiomenetelmiä

-mielikuvaharjoituksia

-leikkiä

-rentoutusharjoituksia

Lopuksi syvennämme kokemuksiamme kirjoittaen, piirtäen, sekä keskustellen päivän teemasta ja harjoituksista.

 

Osallistuaksesi, et tarvitse minkäänlaista aiempaa kokemusta liikkumisesta, piirtämisestä, maaalaamisesta, tai kirjoittamisesta.

Tule sellaisena kuin olet juuri nyt.Se riittää.Tärkeintä, että otat juuri nyt tärkeän ensimmäisen askeleesi kohti parempaa elämää.

 

 

 

 

Ota ensimmäinen askel muutokseen ja ilmoittaudu mukaan ota yhteyttä -lomakkeella, tai info@kehonpolku.fi.

 

 

Työyhteisöjen koulutukset

 

"Vaikuttava Viestintä"

"Huima ja tarpeellinen tuote tällaiselle kiireiselle ruuhkavuosi-ihmiselle, todella vaikutuin!"

Sanna Rautio

Nitroid

COO, strategist

 

Johdon, organisaatioiden ja yritysten koulutukset

 

Sanaton menestys

Hio sanaton viestintäsi huippuunsa ja liity menestyjien joukkoon!

Tulossa 2021!

Lisätietoja: katja.puranen@sanatonmenestys.fi