(TLT-tanssi-liiketerapia)
Milloin tanssi ja liiketerapiaan?
Tanssi ja liiketerapia kuuluu luoviin ja toiminnallisiin taideterapioihin.
Tanssi-liiketerapiaan tullakseen ei tarvitse mitään erityistä taitoa tai kokemusta liikkeestä, mutta oma kiinnostus kehon ja liikkeen kautta tapahtuvaan toiminnalliseen terapiatyöskentelyyn on toki tärkeä.
Tanssi-liiketerapia (psykoterapeuttisesti orientoitunut keho-ja liiketyöskentely) on luovaa kehon ja mielen kuntouttavaa terapiaa.
Tanssi ja liiketerapia sopii erinomaisesti erilaisista elämän
haasteista, traumoista ja sairauksista kuntoutumiseen. Tanssi ja
liiketerapiassa havaitaan kaikkia ihmisen kolmea kokemuksellista kenttää, eli kehoa, tunteita ja ajatuksia.
Tanssi-liiketerapiassa kaiken keskiössä on yksilön koko elämän ajan kokenut keho ja vuorovaikutuksellinen ja koettua ilmaiseva ja vuorovaikutuksessa tapahtuva liike.
Terapiaa toteutetaan myötätuntoisessa, läsnäolevassa ja lempeässä ilmapiirissä, jonka kehollisessa ja vuorovaikutuksellisessa luomisessa tanssi ja liiketerapeutit juurikin ovat äärimmäisen taitavia. Tämä mahdollistaa myös tehokkaan ja vaikuttavan terapian toteutumisen.
Tanssi-liiketerapian vastaanotolla kohtaat lempeän, myös sanattomaan vuorovaikutukseen paneutuvan ja omassa kehossaan läsnäolevan terapeutin, joka lisää terapiasuhteen hoitavuutta ja mahdollistaa paremman ja tehokkaamman kuntoutumisen monissa eri tilanteissa
Turvalliseen ja hyvään ja sujuvaan luottamukselliseen terapiasuhteeseen panostetaan paljon asiakkaan kanssa. Näin terapian tulokset ovat myös hyvät ja pysyvät.
Miten tanssi-liiketerapia eroaa muista terapioista, mm. kognitiivisesta psykoterapioista?
Tanssi-liiketerapiassa tutkitaan elettyä elämää ja kokemuksia kehon ja liikkeen kautta. Kehollinen ilmaisu on luonnollinen ja ihmisen alkuperäisin kommunikaatiotapa ja kaikki kokemukset tapahtuvat aistiemme välityksellä, eli kehollisesti.
Kehon kautta kokemusten sanoittaminen mahdollistaa laaja-alaisen elämän kokemusten ja vuorovaikutussuhteiden tutkimisen ja myös tarvittaessa sellaisten kokemusten ja muistojen tutkimisen, joka sijoittuu hyvin varhaiseen ei kielelliseen elämänvaiheeseen (alle 2-3v ikä)
Tanssi-liiketerapiassa käytetään musiikkia mutta myös ilman musiikkia tapahtuvia harjoitteita.
Kehosta ja liikkeestä syntyviä kokemuksia puretaan ja jäsennetään aina myös keskustellen, mutta lisäksi käytetään myös luovaa kuvallista ilmaisua (piirtäminen, maalaminen jne), sekä mm.kirjoittamista ym.luovia lähestymistapoja. Näitä voidaan käyttää joko kokemuksen prosessoinnissa, tai kokemuksen jäsentämisessä keskustelun apuna.
Luovassa prosessissa aivojen syvät osat ja limbinen järjestelmä saadaan aktivoitua tehokkaasti ja nopeasti terapiaprosessiin mukaan pelkän puhuvan pään sijaan.
Sopisiko tanssi ja liiketerapia sinulle?
Olet todennäköisesti elämässäsi kohdannut vaikeita tilanteita. Olet
jo ehkä käsitellyt asiat läpi puhumalla ja kognitiivisen tietoisuutesi tasolla, mutta
koet silti haasteita, tai tuntuu, etä jokin on vielä kesken, saavuttamatta, tai löytämättä.
Tanssi ja liiketerapia vapauttaa ja voimavaraistaa.Tanssi ja
liiketerapialla saadaan erinomaisia tuloksia masennuksen ja ahdistuneisuuden hoidossa, traumojen hoidossa ja elämän kriiseissä, kuten uupumus, avioero, läheisen menetys.
Tanssi ja liiketerapia
ei vaadi mitään aiempaa kokemusta, tietoa, taitoa, tai minkäänlaista taiteellista suuntautuneisuutta.
Sinun ei tarvitse osata mitään tademuotoa, ymmärtää kehoa, taidetta, tai olla yhtään luova, tai ollut koskaan tanssinut tullaksesi tanssi ja liiketerapiaan. Se, että keho ja liike, luovuus, tai toiminnaliset menetelmät kiinnostavat sinua, riittää.
Tanssi ja liiketerapia auttaa sinua elämässä eteenpäin
Olen toiminut tanssi ja liiketerapeuttina kohta 10 vuotta ja olen nähnyt,
miten erilaisia vaikeita elämäntapahtumia kohdanneet ihmiset ovat
tanssiterapiassa vapautuneet ja löytäneet ymmärryksen ja syyt kokemuksilleen.Olen nähnyt ja todistanut että kehollinen työskentely avaa hieoja uusia reittejä ratkaisuihin, vaikeimpienkin kokemusten ymmärtämiseen, muistamiseen, käsittelyyn ja jäsentämiseen.Kehossa koettu eheyttää ja olo tuntuu kokonaiselta.ja kehosta käsin löydetyt taidot, ratkaisut ja ymmärtäminen eivät unohdu, vaan ne palvelevat tulevassa eläässä pysyvästi, tuli sitten tulevassa mitä tuli.
Koulutettuja ammattilaisia sinua auttamassa lempeästi elämässä eteenpäin
Tanssi ja liiketerapeutti on terapiaosaamisen moniammattilainen
Tanssi ja liiketerapeutin koulutus pitää sisällään 4-vuotisen (140 op) terapiakoulutuksen matkan.
Olen kouluttautunut tanssi ja liiketerapeutiksi ja valmistunut vuonna 2017 ja tehnyt kliinistä työtä osana opintojani jo vuodetsa 2015. Osaan auttaa sinua moninaisiin elämän haasteisiin ja sairauksiin liittyen.
Toiminnalliset taideterapiat ovat kasvussa, sillä ne monipuolistavat terapiaa ja ovat tehokas, mutta lempeä tapa työstää monia elämän haastavia tilanteita.
Taideterapioita ovat kuvataide-musiikki-, tanssi-liiketerapia, sekä ekspressiivinen taideterapia.
Suomessa koulutetaan ammattilaisia jokaiseen näistä taideterapian alueista.
Psykoterapeuttisesti orientoituneen tanssi-liiketerapian koulutus kestää täyttää psykoterapian koulutukselle asetetun sisältö-ja vaatimustason.
Koulutetut tanssi ja liiketerapeutit kuuluvat Suomen tanssiterapiayhdistykseen ja ovat sitoutuneet noudattamaan sen eettisiä velvoitteita ja sääntöjä.
Ammatissaan työskentelevät Tanssi ja liiketerapeutit ovat velvoitettuja käymään myös säännöllisesti työnohjauksessa ja osallistuvat aktiivisesti koulutuksiin ylläpitääkseen korkeatasoista ammattitaitoaan ja osaamistaan.
Kenelle?
Tanssi ja liiketerapia soveltuu erinomaisesti mm. masennuksen, ahdistuneisuushäiriöiden, uupumuksen, syömishäiriöiden, eri elämän kriisien, traumojen ja somaattisten sairauksien aiheuttamien haasteiden hoitoon ja kuntoutukseen ainoana terapiana.
Kaikkein tärkeintä on kuitenkin terapian vaikuttavuuden osalta aina asiakkaan ja terapeutin välinen vuorovaikutussuhde, jossa tanssi-liiketerapeutit ovat alansa huippuja.
Tanssi ja liiketerapiassa suuri painopiste on nimenomaan kehon kokemuksen ja kehollisen vuorovaikutuksen merkityksessä, sekä kehosuhteessa.
Miten pääsen terapiaan?
Tullaksesi tanssi-liiketerapiaan et tarvitse lähetettä. Terapia ei ole kela-korvattavaa, vaan asiakas maksaa käynnit itse.
Terapia on luonteeltaan joko lyhytterapiaa 10-20 kertaa, tai pidempikestoista 1-3v asiakkaan elämäntilanteesta ja haasteesta riippuen.
Aloitamme aina yhteisellä tutustumiskäynnilla, jonka jälkeen yhdessä sopien seuraa yleensä 3-5 kerran arviointijakso.
Vasta tämän jälkeen asiakas ja terapeutti yhdessä päättävät aloitettavasta terapiasta. Tanssi ja liiketerapiasta saa kuitenkin itselleen usein jo selkeää hyötyä ensimmäisilläkin kerroilla, sillä kun kehon ja symbolisen työskentelyn kautta asioita käydään läpi, pääsemme lempeästi läpi tarvittavien asioiden äärelle.
Tanssi ja liiketerapia on hyvin kokonaisvaltaista, voimavaraistavaa ja lempeää, monipuolista, kiinnostavaa ja tehokasta terapiaa, joka sopii hyvin monelle.
Tanssi ja liiketerapiassa hyödynnetään keskustelua, luovia menetelmiä, liikettä ja kehon tietoa.
terapiaprosessissa edetään jokaisen omalla tahdilla, asiasta ja tilanteesta riippuen, josta määräytyvät myös paljonko tapaamismäärät ja tapaamisfrekvenssi.Yleisimmin tapaamme viikottain, mutta mahdollisuuksia on myös harvempaan tapaamisfrekvenssiin, josta sovimme aina yhdessä asiakkaan kanssa.
Viikottaisen Yksilötapaamisen pituus on 60 minuuttia, harvemmissa tpaamisisa saatetaan suosittaa pidepää tapaamiskertaa.
Lämpimästi tervetuloa tutustumaan tanssi ja liiketerapiaan!
Ota yhteyttä info(at)kehonpolku.fi,
tai P.0445210039 (Jätähän viestin, olen usein juuri terapiatapaamisella, enkä puhelimen ulottuvilla, mutta otan takaisinpäin yhteyttä, mikäli saan viestissä pyynnön).